- EAN13
- 9782702904596
- ISBN
- 978-2-7029-0459-6
- Éditeur
- Courrier du livre
- Date de publication
- 30/04/2003
- Collection
- Courrier du livre
- Nombre de pages
- 128
- Dimensions
- 26 x 22 x 1,5 cm
- Poids
- 750 g
- Langue
- français
- Langue d'origine
- anglais
- Code dewey
- 613.704
- Fiches UNIMARC
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Cet ouvrage propose : - de comprendre exactement comment le yoga agit sur nos différentes fonctions organiques . - une présentation claire et précise de chaque posture ou technique pratiquée en yoga . - des asanas (postures) s'adressant à différentes parties du corps : jambes, hanches (surcharges pondérales), thorax, dos, côtés et abdomen . - des asanas et des techniques indiquées dans des pathologies précises . - les bienfaits et contre-indications pour chaque posture ou technique . - un programme hebdomadaire pour les débutants et pratiquants confirmés.
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