Le multiple et le un

S'appuyant sur de nombreux exemples de séances et quelques contes inédits, ce livre présente une version moderne du Dia-logue Intérieur, méthode de développement personnel (devenue aussi une technique de coaching psychologique), créée aux États-Unis par les psychologues Hal et Sidra Stone. Le Dialogue Intérieur s'est fondé sur la découverte que nous sommes tous composés de personnalités différentes, se comportant indépendamment les unes des autres et s'opposant (inconsciemment) les unes aux autres. Il en résulte une dispersion de notre énergie et un éparpillement de notre attention, sources de fatigue inutile, de problèmes et d'inefficacité. En rétablissant la communication entre les différents personnages qui nous constituent, la méthode proposée par ce livre permet de retrouver le sentiment d'harmonie, d'unité et de présence à soi-même qui nous procure équilibre et bien-être. La pacification intérieure, qui en est un des effets positifs, s'étend alors à nos relations avec les autres, en particulier avec les êtres nouveaux (et états d'être) auxquels la vie ne cesse jamais de nous confronter.