Jujitsu pour tous - Volume 1 : ceintures blanche, jaune et orange

Le jujitsu est une méthode efficace de défense pour chacun, quels que soient
sa taille, son poids, son âge ou sa force. Structurée par la Fédération
Française de Judo et de Jujitsu, cette progression officielle est le programme
technique, ceinture par ceinture. En deux petits manuels, JUJITSU POUR TOUS
vous enseignera cette méthode de défense en vous amusant. Avec sa présentation
ludique sous forme de bandes dessinées, vous acquerrez rapidement et
facilement les techniques de jujitsu. Ce premier tome présente le programme
pour les ceintures blanche, jaune et orange : garde, projection, coups de pied
et de poing, parades, blocages, défenses...