50 règles d'or pour gérer ses émotions
EAN13
9782035905468
ISBN
978-2-03-590546-8
Éditeur
Larousse
Date de publication
Collection
Les Mini Larousse bien-être
Nombre de pages
96
Dimensions
12 x 10 x 1 cm
Poids
130 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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50 règles d'or pour gérer ses émotions

De

Larousse

Les Mini Larousse bien-être

Offres

Les émotions nous rendent vivants mais nous perturbent. Nous sommes tous pris dans une double injonction : il nous faut contrôler nos  émotions pour être « socialement  corrects » et les exprimer pour exister et communiquer. Pas  si facile  de gérer ses émotions …



• Un sommaire en quatre parties et quelques exemples de règles d’or :

Comprenez les mécanismes émotionnels

Repérez les émotions parasites

Affirmez-vous sans vous énerver

Ecoutez vos intuitions

Dites non à la tristesse

Apprenez à faire face aux conflits

Evaluez votre intelligence émotionnelle

Apprenez à accepter les échecs

Parlez de vos émotions au travail…
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