La pensée positive, c'est malin, 8 étapes pour cultiver l’optimisme en toute simplicité
EAN13
9782848997278
ISBN
978-2-84899-727-8
Éditeur
LEDUC
Date de publication
Collection
MALIN
Nombre de pages
160
Dimensions
17,7 x 11,1 x 1,2 cm
Poids
104 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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La pensée positive, c'est malin

8 étapes pour cultiver l’optimisme en toute simplicité

De

Leduc

Malin

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Vous en avez assez de broyer du noir quand d’autres nagent dans le bonheur ? Vous rêvez vous aussi de voir la vie en rose ? C’est possible ! La pensée positive vous propose de modifier votre regard sur la vie, de considérer avec plus de justesse et de bienveillance le monde qui vous entoure, les autres et vous-même. Alors n’attendez plus pour changer !
Grâce à ce guide pratique, découvrez :
Pourquoi vous manquez d’optimisme
Comment échapper à vos pensées négativeset à vos comportements défensifs
Comment cultiver le bonheur à chaque instant de votre vie grâce à des exercices pratiques et simples à réaliser !

8 étapes pour retrouver le bien-être mental et voir la vie du bon côté !

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