EAN13
9782380156898
ISBN
978-2-38015-689-8
Éditeur
L'Étudiant
Date de publication
Nombre de pages
192
Dimensions
13 x 20 x 0,1 cm
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Osez tout dire !

En finir avec la culpabilité

L'Étudiant

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Les secrets de la liberté
De quoi parle-t-on quand on évoque la culpabilité ? En quoi la culpabilité peut-elle t’empêcher d’avancer et comment se transmet-elle ? Quels sont les conseils pour passer de la culpabilité à la responsabilité ? Pauline Frieiermuth, psychopraticienne te donne les définitions et clés nécessaires pour comprendre cette culpabilité qui peut t’enfermer et t’empêcher de vivre. Grâce à de nombreux exercices pratiques, ce guide t’apprend à dire NON sans culpabiliser, à faire la part des choses et enfin assumer ses choix. Le guide INDISPENSABLE pour prendre conscience de ses comportements et trouver un équilibre.
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