- EAN13
- 9782019457488
- ISBN
- 978-2-01-945748-8
- Éditeur
- Hachette Pratique
- Date de publication
- 06/01/2021
- Collection
- Famille / Santé
- Nombre de pages
- 96
- Dimensions
- 22,5 x 17,7 x 1 cm
- Poids
- 334 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
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Yoga des yeux
60 exercices pour prendre soin de ses yeux naturellement et en douceur
De Xanath Lichy
Hachette Pratique
Famille / Santé
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Prenez soin de vos yeux et préservez votre vue.
Apprenez des exercices simples, à pratiquer dès que le besoin s’en ressent.Découvrez les bienfaits du palming.Adoptez la bonne posture pour lire, travailler devant un écran...Pratiquez la visualisation pour accueillir les pensées positives.Massez les points du corps reliés aux yeux.Privilégiez des soins naturels.Profitez des bonnes vitamines pour les yeux dans votre alimentation.Parce qu’améliorer votre vue optimise votre vision de la vie !
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