Les secrets des 50 plantes efficaces pour me soigner

« Que ton aliment soit ta première médecine. »  Hippocrate 

L'étude scientifique des principes actifs contenus dans les plantes médicinales vient souvent confirmer les allégations de la sagesse populaire à leur sujet. L'art de (se) guérir par les plantes remonte au temps de la préhistoire. Dans nos sociétés modernes, cette merveilleuse relation entre les hommes et les plantes médicinales a beaucoup évolué, passant de la simple pratique traditionnelle aux molécules de synthèses élaborées à partir de plantes. 

Attention cependant à la toxicité de certaines « plantes miracles » ! 

En passant en revue 50 plantes efficaces pour se soigner, le docteur Franck Gigon livre un ouvrage définitif sur la phytothérapie. De l'Ail à la Valériane, sans oublier le Curcuma, la Chicorée, la Camomille, le Ginseng ou le Brocoli. chaque plante est présentée, ses atouts santé détaillés et des associations gagnantes suggérées. 

Médecin généraliste, Franck Gigon s'est très tôt passionné pour l'impact du monde végétal sur notre santé. Auteur de plusieurs ouvrages sur la phytothérapie, il anime également de nombreuses conférences.