30 ans sans médicaments, ou comment devenir son propre coach santé
EAN13
9782253187837
ISBN
978-2-253-18783-7
Éditeur
Le Livre de Poche
Date de publication
Collection
Santé (34434)
Nombre de pages
288
Dimensions
18 x 11 x 1 cm
Poids
232 g
Langue
français
Code dewey
613
Fiches UNIMARC
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30 ans sans médicaments

ou comment devenir son propre coach santé

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Le Livre de Poche

Santé

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Halte À la surmédicalisation ! À la suite de graves épisodes fiévreux que la médecine n'arrivait pas à traiter, André Giordan choisit un mode de guérison personnel : écouter son corps. Dans ce livre plein d'énergie, sans idées préconçues, il nous incite à rechercher notre propre « méthode » pour mieux vivre dans notre corps et notre esprit.
 
·         Des conseils pour Éviter le recours systÉmatique aux médicaments dans le quotidien.
·         Des techniques antistress faciles à appliquer.
·         Un guide, enrichi du vécu de l’auteur, pour découvrir ce qui convient À soi pour vivre en bonne santé.
 
 
André Giordan est physiologiste, spécialiste de l’éducation thérapeutique et professeur à l’université de Genève. Il a déjà publié, entre autres, Mon corps, la première merveille du monde (Lattès, 1999) et Bien vivre avec sa maladie (Lattès, 2013 et Le Livre de Poche).
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