Je chouchoute mes fascias

LES FASCIAS, CES ORGANES ESSENTIELS À NOTRE SANTÉ !

Les fascias, telle une toile tendue de la tête aux pieds, sont les tissus qui
enveloppent la majorité des structures de notre corps : muscles, os,
organes... En cas de traumatismes, de mauvaises positions ou de stress, ils
vont avoir tendance à se rétracter. Cette perte de mobilité peut occasionner
des douleurs aiguës ou chroniques, des troubles digestifs, de la fatigue... Il
est donc très important d’en prendre soin au quotidien.

• TOUT SAVOIR SUR LES FASCIAS : de quoi sont-ils composés ? Pourquoi sont-ils
si importants pour notre santé ? Quel est leur lien avec la mémoire cellulaire
et nos émotions ?
• VOTRE PROGRAMME HOLISTIQUE POUR LES PRÉSERVER AU QUOTIDIEN : un point sur
l’alimentation avec les aliments stars à privilégier, 30 postures de yoga et
de Pilates, 10 recettes santé, des exercices de relaxation mentale, etc.
• LA FASCIAPULSOLOGIE® : qu’est-ce que c’est ? Quand consulter et comment se
déroule une séance ?

CHRISTELLE DUFAUR s’est formée à l’Institut de Fasciapulsologie® Christian
Carini à Paris, elle pratique la Fasciapulsologie® depuis 2013. Elle est
membre du Groupement International de Fasciapulsologie® (association des
thérapeutes). Elle anime également des conférences sur le thème du bien-être.

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• EN BONUS, un focus sur les femmes enceintes et les animaux.