- EAN13
- 9782923705347
- ISBN
- 978-2-923705-34-7
- Éditeur
- Les éditions du CRAM
- Date de publication
- 24/11/2012
- Collection
- Santé
- Nombre de pages
- 520
- Dimensions
- 22,8 x 15,2 x 2,5 cm
- Poids
- 695 g
- Langue
- français
- Langue d'origine
- anglais
- Code dewey
- 613.713
- Fiches UNIMARC
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Les secrets du développement et du raffermissement... La méthode Eamer
la méthode Eamer
De Daniel Eamer
Les éditions du CRAM
Santé
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Suite au succès de Les secrets des brûleurs de graisse (CRAM 2009), « l'entraîneur privé des Québécois » nous revient avec cet ouvrage sur la tonification des muscles. Que ce soit pour développer sa densité et sa masse musculaire, pour se « sculpter » un corps intelligemment et avec des trucs essentiellement naturels, ou juste pour raffermir ses muscles, ce livre présente, dans le même esprit que le précédent, mille et une recettes pour y arriver. Abondamment illustré, égayé de nombreux tableaux et programmes d'entraînement, il s'adresse autant aux hommes qu'aux femmes. Un ouvrage essentiel dans un processus qui va au-delà de la simple « remise en forme »
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