- EAN13
- 9782253238256
- ISBN
- 978-2-253-23825-6
- Éditeur
- Le Livre de poche
- Date de publication
- 02/2020
- Collection
- Psychologie et Développement personnel (LP 035677)
- Nombre de pages
- 192
- Dimensions
- 17,8 x 11 x 1 cm
- Poids
- 120 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
La 25e heure
De Guillaume Declair, Bao Dinh, Jérôme Dumont
Le Livre de poche
Psychologie et Développement personnel
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Comment passer plus de temps à faire les choses qui nous intéressent vraiment ? Comment arrêter de nous laisser dicter notre agenda par les sollicitations permanentes (e-mails, réunions…) ? Comment nous libérer du nuage noir de pensées qui empêchent de rester concentré ?
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Découvrez par exemple :
· La règle des 3 tâches
· Comment dire non à 9 sollicitations sur 10
· Comment diviser par 2 le temps à traiter ses emails
· La technique des 2 pizzas par réunion
L’objectif ? Dégager au moins une heure de temps libre chaque jour pour faire ce qui nous rend vraiment heureux.
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